স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

প্রচুর আয়রন পেতে যে ১০টি খাবার খুবই জরুরী

শরীরে রক্ত উৎপাদনের জন্য আয়রন অতি দরকারী।একজন প্রাপ্ত বয়স্ক একজন পুরুষ মানুষের জন্য দৈনিক ৮ মিলিগ্রাম ও নারীদের জন্য প্রয়োজন ১৮ মিলিগ্রাম আয়রন। এছাড়া গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে দৈনিক ২৭ মিলিগ্রাম আয়রন প্রয়োজন হয়। শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে দুর্বল ও ক্লান্ত লাগার পাশাপাশি মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। সাধারণত শিশু ও গর্ভবতী মহিলাদের আয়রনের ঘাটতি জনিত অ্যানেমিয়া […]

অন্যান্য

চট্টগ্রামে করোনায় টানা তিন দিনই ৪ মৃত্যু, বাড়ছে শনাক্তও

টানা তৃতীয় দিনের মতো চট্টগ্রামে করোনা কেড়ে নিল ৪ জনের প্রাণ। অন্যদিকে, গত ২৪ ঘণ্টায় চট্টগ্রামে করোনা শনাক্ত বেড়েছে আরও। আগের দিন ১১৯ জনের শরীরে ভাইরাসটির উপস্থিতি পাওয়া গেলেও একদিনের ব্যবধানে সেটি বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১৩৫ জনে। নতুন আক্রান্তদের মধ্যে নগরের ৮৯ জন এবং উপজেলার বাসিন্দা ৬৪ জন। এ নিয়ে চট্টগ্রামে মোট আক্রান্ত গিয়ে দাঁড়াল ৫৩ […]

অন্যান্য

বিরামহীন বৃষ্টিতে জনজীবনে প্রশান্তি

অবশেষে অপেক্ষার অবসান। তীব্র তাপদাহের পর রাজধানীতে স্বস্তির বৃষ্টি নেমেছে। রাজধানী ছাড়াও দেশের উপকূলীয় এলাকাসহ বিভিন্ন জায়গায় বৃষ্টি হচ্ছে। প্রচণ্ড গরমের পর বৃষ্টিতে স্বস্তির নিশ্বাস ফেলেছে সাধারণ মানুষ। সোমবার দিনগত মধ্যরাতে বৃষ্টি হলেও থেমে গিয়ে আবার আজ মঙ্গলবার সকাল থেকে শুরু হয়। যদিও টানা বৃষ্টিতে অফিসগামী যাত্রীদের ভোগান্তি পোহাতে হচ্ছে। তবে তাতেও শান্তি খুঁজে নিচ্ছে […]

অন্যান্য

করোনা উপসর্গে চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় কর্মচারীর মৃত্যু

করোনাভাইরাসের উপসর্গ নিয়ে মোহাম্মদ শফি নামের চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের (চবি) এক কর্মচারীর মৃত্যু হয়েছে। তিনি কয়েকদিন ধরে জ্বর, কাঁশি ও শ্বাসকষ্টে ভুগছিলেন বলে জানা গেছে। সোমবার (৩১ মে) দুপুরে হাটহাজারীর একটি বেসরকারি হাসপাতাল থেকে চট্টগ্রাম মেডিকেলে কলেজ হাসপাতালে নেয়ার পথে তিনি মারা যান। মোহাম্মদ শফি বিশ্ববিদ্যালয়ের এ এফ রহমান হলের ডাইনিং স্টাফ হিসেবে কর্মরত ছিলেন। তার […]

ছাগলনাইয়া

ছাগলনাইয়ায় শিশু পার্ক বাঁধনহারা’র উদ্বোধন

ছাগলনাইয়ায় উপজেলা শিশু পার্কের( বাঁধনহারা) উদ্বোধন করা হয়েছে। উপজেলা পরিষদ চত্বরে সোমবার (৩১মে) দুপুরে উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন ফেনী -১ আসনের সংসদ সদস্য ও জাসদ কেন্দ্রীয় কমিটির সাধারণ সম্পাদক শিরীন আখতার। এতে বিশেষ অতিথি ছিলেন ছাগলনাইয়া উপজেলা পরিষদের চেয়ারম্যান মেজবাউল হায়দার চৌধুরী সোহেল,উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা সাজিয়া তাহের, উপজেলা ভাইস চেয়ারম্যান এনামুল হক মজুমদার, ছাগলনাইয়া […]