স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

বিয়ের দিন মেয়েরা যা নিয়ে চিন্তায় থাকে

বিয়ে জীবনের অন্যতম গু’রুত্বপূর্ণ দিন। আর তাই এই দিন নিয়ে যেমন উত্তেজনা থাকে, তেমনই টেনশনও থাকে অনেক। বিয়ের দিন সকালে থেকেই হই-হুল্লোড়, আচার-অনুষ্ঠান, কাজে’র চা’পে টেনশন ক’রতে থাকেন বেশির ভাগ কনেই। এই দিন টেনশন না করে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। তা হলে দিনটা আরও ভাল ভাবে উপভো’গ ক’রতে পারবেন। এই কাজগুলো বিয়ের দিন সকালে করুন […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

অনেকেই জানেন না টয়লেটের ফ্ল্যাশে কেন দুটি বোতাম থাকে

অনেকেই জানেন না টয়লেটের ফ্ল্যাশে কেন দুটি বোতাম থাকে। কোন এক সময় টয়লেটের ফ্ল্যাশে থাকত টানা দড়ি। সময়ের ব্যবধানে হ্যান্ডেল থেকে চলে এল বাটনে। তবে বর্তমান সময়ের আধুনিক টয়লেটের ফ্ল্যাশ হিসেবে দুইটি বোতাম বা বাটন থাকে। আপনি কখনও ভেবে দেখেছেন কি, কেন বর্তমান সময়ের টয়লেটের ফ্ল্যাশে দুটি দেয়া হল বা কি এর প্রয়োজনীয়তা? জেনে নিই […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

মেঝে বা মাটিতে বসে খাবার খেলে যেসব উপকার পাবেন

মেঝে বা মাটিতে বসে খাবার খেলে যেসব উপকার পাবেন মেঝে বা মাটিতে বসে খাওয়া বাঙালির আদি অভ্যাস। এখনকার সময়ে মেঝে বা মাটিতে বসে খাবার খাওয়ার অভ্যাস কমে যাচ্ছে। বেশিরভাগ মানুষ এখন চেয়ার টেবিলে বসে খেতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন। কিন্তু স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মেঝে বা মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাস করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। মেঝে বা মাটিতে […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

কী ভাবে চিনবেন তাজা মাছ ? বাজারে গিয়ে মিলিয়ে নিন এই ব্যাপারগুলো !

কী ভাবে চিনবেন তাজা মাছ ? বাজারে গিয়ে মিলিয়ে নিন এই ব্যাপারগুলো ! রইল বাজার থেকে কেনা মাছ চিনে নেওয়ার অব্যর্থ কিছু নিয়মের কথা! মৎস্য ধরিব খাইব সুখে! মাছের যে কত রকমের সুস্বাদু পদ আছে গুনে শেষ করা যায়না। কিন্তু পাকা রাঁধুনিরা বলেন মাছ ভালো হলে ঝোল বা ঝালের স্বাদ এমনিতেই ভালো হয়। আর যাঁরা […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

সুখকর নয়, বরং যৌ’ নজীবন যন্ত্র’ ণাদায়ক করে তোলে প’ র্নোগ্রা’ ফি দেখার অভ্যাস

সুখকর নয়, বরং যৌ’ নজীবন য’ ন্ত্রণা’ দায়ক করে তোলে প’ র্নোগ্রা’ ফি দেখার অভ্যাস, জেনে নিন কী ভাবে! কী ভাবে ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে প’ র্নো’ গ্রাফি, তা জেনে নেওয়া যাক এক এক করে! আর পাঁচটা ছায়াছবির মতোই বিষয়টা দেখা উচিত কি না, এটাও তো ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রি বটেই, এর সঙ্গেও […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

প্রতিদিন শা’রী’রিক মি’লনের উপকারিতা জানলে অবাক হবেন!

আমর’া জীবনে নানান কাজ করে থাকি । নানান জিনিস খেয়ে থাকি কিন্তু যখনই কোন জিনিস খায় সেটি নিয়ে কি কি উপকার হয় বা অ’পকার হয় তা আমর’া সকলেই একবার হলেও ভাবি । সেই রকমি আজ আমর’া এক জীবনের একটি অ’ঙ্গ তার নিয়ে কথা বলব স’হবা’স শুধুই উপভো’গ করার জন্য নয়। স’হবা’স সাস্থ্যকরও বটে। স’হবা’স শুধু […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

যৌ’ নতায় লজ্জা? কাটিয়ে উঠুন এই ৫ উপায়ে

যৌ’ নতায় লজ্জা? কাটিয়ে উঠুন এই ৫ উপায়ে। যৌ’ নতা বিষয়টি এখনও অনেক মানুষের কাছে ট্যাবু। তাঁরা যৌ’ নজীবন নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে অস্বস্তিবোধ করেন। আর তার ফলে অনেক সময়ই যৌ’ নতা নিয়ে সমস্যায় ভুগলেও, নিজেকে গোপন করে রাখেন। চিকিৎসকরা বলছেন, এধরনের আচরণ মোটেই ঠিক নয়। এর ফলে শরীরের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই চিকিৎসকদের […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

প্রাক্তনের সঙ্গে ফের প্রেম? মাথায় রাখুন এই ৭ বিষয়

প্রাক্তনের সঙ্গে ফের প্রেম? মাথায় রাখুন এই ৭ বিষয়। কথায় আছে পুরনো চাল ভাতে বাড়ে। প্রেমের ব্যাপারেও কিন্তু এই প্রবাদ দারুণ মিলে যায়। ঠিক যেমন ওল্ড ইজ গোল্ড কিংবা পুরনো মদে নেশা বেশি! ঠিক তেমনই প্রাক্তন যদি ফের এসে হাজির হয় নতুন প্রেমে, তাহলে তো সেই নেশা চেনা চেনা ঠেকে! কিন্তু এখানেই সাবধান! ভুলে যাবেন […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

বুদ্ধিমানরা সহজে প্রেমে পড়েন না, কোন যুক্তিতে একথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

বুদ্ধিমানরা সহজে প্রেমে পড়েন না, কোন যুক্তিতে একথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা? প্রেমে পড়া বারণ নয়। তবে বুদ্ধিমান মানুষদের পক্ষে প্রেমে পড়া আবার সহজও নয়। কারণ এমন মানুষজনের মনে বিশ্বাসের চাইতে যুক্তির প্রাধান্য বেশি। যুক্তির ধারেই ভালবাসার স্বপ্ন ভাঙার সম্ভাবনা প্রবল। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ১) বুদ্ধিমান মানুষরা কোনও বিষয় নিয়ে বড্ড বেশি ভাবেন। কোনও সিদ্ধান্তের পরিণতি কী হতে […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

সহ’ বাসের আগে কী করবেন? বিপদে পড়তে না চাইলে মেনে চলুন এই টিপস

সহ’ বাসের আগে কী করবেন? বিপদে পড়তে না চাইলে মেনে চলুন এই টিপস। প্রথমবার সহ’ বাস! আগে-পরে নানা প্রশ্ন মনে ভিড় করে আসে। অস্পষ্ট ধারণা নিয়ে না এগোনোই উচিত। কারও দরকার হতে পারে প্রি-ম্যারেজ কাউন্সেলিং। কখনও আবার জরুরি বিয়ের আগে কিছু মেডিক্যাল টেস্ট। জীবনের মোস্ট ওয়ান্টেড সময় কী করবেন? কী করবেন না? টিপস দিচ্ছেন বিশিষ্ট […]