স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

গরমের দিনে আপনার খাদ্যতালিকায় কোন ফল থাকা জরুরি, জানেন?

প্রকৃতির চেয়ে বড়ো খেয়াল কেউ রাখে না! ভেবে দেখুন, শীতকালে আপনার জন্য এমন ফল আর সবজির ভান্ডার সাজিয়ে রাখে প্রকৃতি, যা শরীরে উষ্ণতা জোগায়। গরমের দিনে হয় ঠিক উলটো। লাউ, কুমড়ো, পটল, ঝিঙের মধ্যে থাকে প্রচুর জল। তা আপনাকে ঠান্ডা রাখে, আর্দ্র রাখে। সবচেয়ে বড়ো দান হচ্ছে গরমের ফল। আম, জাম, লিচু, বেল, শসা আপনার […]

ফেনী

ফেনীতে বিএনপির ৫ নেতার বিরুদ্ধে মামলা, ছাত্রদল কর্মী গ্রেপ্তার

ফেনীতে বিএনপি ও অঙ্গসংগঠনের ৫ নেতার নামে ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে (আইসিটি) মামলা দায়ের করেছে পুলিশ। বৃহস্পতিবার জেলা গোয়েন্দা পুলিশের উপ-পরিদর্শক (এসআই) মো. আলমগীর হোসেন বাদী হয়ে মামলাটি (মামলা নং ৪৯) দায়ের করেন। মামলার প্রধান আসামি এমরানুল হক ইমরানকে (২৯) গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। গ্রেপ্তার এমরানুল হক ইমরান ফেনী শহরের দক্ষিণ চাঁড়িপুর মহিপাল সরকারি কলেজ রোড এলাকার […]

সোনাগাজী

সোনাগাজীতে ইউএনও পরিচয়ে ব্যবসায়ীর টাকা হাতিয়ে নিল প্রতারক চক্র

সোনাগাজীতে উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তার (ইউএনও) পরিচয়ে প্রতারণা করে ব্যবসায়ী ৩৫ হাজার টাকা হাতিয়ে নিয়েছে প্রতারক চক্র। গত মঙ্গলবার উপজেলার আমিরাবাদ ইউনিয়নের আমির উদ্দিন মুন্সির হাটের তারেক সুইটস এন্ড কনফেকশনারীর স্বত্বাধিকারী সাখাওয়াত উল্যাহ তারেকের সাথে এমন ঘটনা ঘটে। বৃহস্পতিবার ওই ব্যবসায়ী সোনাগাজী মডেল থানায় সাধারণ ডায়েরী করেছেন। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যবসায়ী তারেক জানান, গত মঙ্গলবার রাত আনুমানিক সাড়ে […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

কম খেতে গিয়ে অতিরিক্ত কম খাচ্ছেন না তো?

যাঁরা ডায়েট বা ওজন নিয়ন্ত্রণ নিয়ে সামান্য রিসার্চ করেছেন, তাঁরা সবাই মোটামুটি জানেন যে ইদানীং উপোস করাটাকে ওজন নিয়ন্ত্রণের অতি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার বলে মনে করছেন অনেক বিশেষজ্ঞ। এ কথা ঠিকই, যে আজকাল হরেক ধরনের খাবারের বিপুল আয়োজন সাজানো আছে আমাদের সামনে। একটা ফোন করলেই হাতের কাছে এসে যাচ্ছে যে কোনও সুখাদ্য। ফলে জেনে, না জেনে […]

অন্যান্য

মোদির জন্য কেউ নিঃশ্বাস নিতে পারছে না: নুসরাত

নিজের টুইটারে একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন টলিউড অভিনেত্রী ও সাংসদ নুসরাত জাহান। ভিডিওতে অক্সিজেনের অভাবে রোগীর আর্তনাদ আর স্বজনদের হাহাকার দেখা গেছে। ভিডিওটি শেয়ার করে নুসরাত জানান, ভিডিওটি দেখে কেঁদে ফেলেছিলেন তিনি। তবে এর জন্য দোষারোপ করলেন দেশের প্রধানমন্ত্রীকে। নুসরাত মনে করন, প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি দেশের বাইরে অক্সিজেন রপ্তানি করছেন বলেই আজ এই অবস্থা। পোস্টে […]

অন্যান্য

রোববার থেকে দোকান-শপিংমল খোলা

আগামী রোববার (২৫ এপ্রিল) থেকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে দোকান ও শপিংমল খোলা থাকবে। সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত দোকান ও শপিংমল খোলা রাখার নির্দেশনা দিয়ে শুক্রবার (২৩ এপ্রিল) মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ থেকে প্রজ্ঞাপন জারি করা হয়েছে। মন্ত্রিপরিষদ বিভাগের উপসচিব মো. রেজাউল ইসলাম স্বাক্ষরিত ওই প্রজ্ঞাপনে বলা হয়, করোনাভাইরাসজনিত রোগের (কোভিড-১৯) বিস্তার রোধে শর্তসাপেক্ষে সার্বিক কার্যাবলি/চলাচলে নিষেধাজ্ঞা […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

ডেন্টিস্ট ছাড়াই দূর করুন দাঁতের টার্টার বা দাঁতের পাথর, জেনে নিন কিভাবে!

অনেকের দাঁতেই কমবেশি হলুদ বা বাদামি খনিজ পদার্থের আবরণ দেখা যায় । একে টার্টার বলা হয় । আমরা যাকে দাঁতে পাথর হিসেবে চিনি । নিয়মিত পরিষ্কার না করলে এই টার্টার ক্রমশ বাড়তে থাকে । যা দাঁতের পিরিওডোনটাইটিসের কারণ । চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক দাঁতের টার্টার বা দাঁতের পাথর দূর করার উপায়… পিরিওডোনটাইটিস কী ? […]

অন্যান্য

একেই বলে কপাল, চাষ করতে গিয়ে জমিতে ৬০ লক্ষ টাকা মূল্যের হীরে পেলেন এই কৃষক!

৬০ লক্ষ টাকার হিরে এল চাষির ঘরে। জমি চাষ করতে গিয়েই হিরে খুঁজে পান চাষী। ঘটনাটি ঘটেছে অন্ধ্রপ্রদেশের কুরনুল জে’লার গো’লাভানেপ’ল্লী গ্রামে। প্রত্যেক দিনের মতই জমিতে চাষ করতে গিয়েছিলেন ওই চাষী। হঠাৎই জমিতে নুড়িপাথর পড়ে থাকতে দেখেন তিনি। দেখতে পেয়ে চক্ষু চড়কগাছ। স’ন্দে’হ ‘হতেই ওই নুড়ি পাথর সংগ্রহ করে তড়িঘড়ি গয়নার দোকানে ছুটে যান ও”ই […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

মাত্র একটি পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে 

জলপাইয়ের তেলের গুণের কথা তো প্রায় সবাই জানি। তবে জানেন কি জলপাই গাছের পাতারও রয়েছে জাদুকরি উপকারিতা? প্রাচীন সংস্কৃতিতে বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে এটি ব্যবহার করা হয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ের গবেষণাগুলোতেও এটি ব্যবহারের ইতিবাচক দিকগুলো উঠে এসেছে। মূলত ফিটোকেমিক্যাল নামক উপাদান থেকে সব স্বাস্থ্যকর গুণের শুরু। ফিটোকেমিক্যাল পাওয়া যায় গাছগাছালি বা উদ্ভিদের মধ্যে। কীটপতঙ্গ থেকে এটি গাছপালাকে […]

স্বাস্থ্য ও রুপচর্চা

প্রতিদিন খালি পেটে একটি এলাচ খান, তারপর দেখুন ম্যাজিক

খাবারের স্বাদ বাড়াতে এলাচের জুড়ি নেই। এটি খাবারে একটি সুন্দর ঘ্রাণ এনে দেয়। তবে খেতে বসে যদি কোনোভাবে মুখে এলাচ চলে যায় তবে হয় বিপত্তি। এটি মুখের পুরো স্বাদটাই নষ্ট করে দেয়। তবে জানলে অবাক হবেন, এলাচের রয়েছে অনেক গুণাগুণ। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মাত্র একটি এলাচ খেলে মিলবে দেহের নানান রোগ থেকে মুক্তি। চলুন […]